Aquí tenéis la presentación que os guiará en la realización de vuestro plan de entrenamiento de un mes de duración. Se tratan contenidos como son: el calentamiento, las cualidades físicas básicas (CFB) y los principios básicos de entrenamiento. Con esta información, no deberíais tener problemas. Leerlo detalladamente y apuntar si tenéis alguna duda, para poder resolverlo el próximo día (martes día 13) en clase.
- La fecha para presentar el borrador (optativo, se expondrá en clase): el día 19 de Noviembre
- El plazo para entregar el trabajo es el día 26 de Noviembre.
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